CURSO ONLINE: “LA PIEL CONSCIENTE — Cosmética slow, biológica y ritual del cuerpo vivo”

Pre grabado – con accesopor 1 año 

CURSO ONLINE: “LA PIEL CONSCIENTE — Cosmética slow, biológica y ritual del cuerpo vivo”

Por Catalina Fernandez – Savia Alquimia

contacto@saviaalquimia.cl

Duración: 3 encuentros de 3 horas cada uno

Incluye recetario y textos con todo el contenido de la clase 

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Modalidad :pre grabado, con teoría + práctica + espacio de integración
Enfoque: biología, ecología y salud, rituales del cuidado de la piel — un abordaje científico, sensorial y espiritual.

Propósito general:
Reconciliar la piel con su naturaleza viva, reconociéndose como órgano de percepción, regulación y expresión emocional. Comprender su biología profunda y aprender a cuidarla desde dentro y desde fuera, con coherencia ecológica, neuroendocrina y energética.

ENCUENTRO 1 — “La piel como órgano de conciencia”

Duración: 3 hrs
Eje: ciencia viva de la piel + ecología cutánea + cosmética consciente.

BLOQUE 1: La piel desde la biología integrativa. Como es adentro es afuera . 

• La piel como órgano sensorial, inmunológico y emocional.
• Capas y funciones (epidermis, dermis, hipodermis) 
• El sistema neurocutáneo: cómo el estrés, el eje HHA y el sistema nervioso autónomo se reflejan en la piel.
• Piel y sangre: microcirculación, oxigenación, sistema linfático y detoxificación.
• pH cutáneo, sebo, manto ácido y función barrera.
• El hígado y el intestino como “piel adentro”: vías de eliminación y su reflejo en la piel.

BLOQUE 2: La piel y el sol

• Fotobiología: rayos UVA, UVB e infrarrojos — como nutrir la piel con el sol
• Rol del colesterol cutáneo y la vitamina D.
• Piel y Melanina
• Fotoprotección natural: antioxidantes internos (polifenoles, carotenoides, resveratrol) y externos (aceites vegetales ricos en tocoferoles).
• Mitos sobre el sol y el envejecimiento.
• Piel y melatonina.
• Nutrir e Hidratar la piel
• El manto lipídico y su estabilidad 

BLOQUE 3: Dermobiota y ecología microbiana

• El microbioma cutáneo: bacterias, hongos y arqueas que nos habitan.
• Malassezia, Cutibacterium, Staphylococcus, Corynebacterium: amigos y enemigos.
• Cómo los cosméticos convencionales alteran la dermobiota.
• Relación entre microbiota intestinal y cutánea: el eje intestino-piel-cerebro. Suplementar por dentro para restaurar por fuera. Vitamina, minerales, aminoácidos claves.
• Estrategias para restaurar el equilibrio microbiano: prebióticos tópicos, probióticos y alimentación viva.

ENCUENTRO 2 — “La piel como espejo interno: hormonas, inflamación y emociones”

Duración: 3 horas

Eje: fisiología neuroendocrina, inflamación, eje intestino-hígado-piel y emociones cutáneas.

BLOQUE 1: Eje hormonal y piel

• Estrógenos, progesterona, testosterona, cortisol y tiroides: cómo afectan hidratación, sebo, elasticidad y regeneración.
• Piel cíclica: fases menstruales y cambios cutáneos.
• Piel y menopausia: pérdida de colágeno, resequedad, inflamación. Como acompañar.
• Cómo acompañar con fitohormonas naturales.

BLOQUE 2: Eje intestino–hígado–piel

• Disbiosis, permeabilidad intestinal y endotoxemia: cómo el LPS y las citoquinas viajan hasta la piel.
• Rol del hígado en la depuración hormonal y lipídica.
• Estrategias de apoyo: fibra, amargos, crucíferas, diente de león, cúrcuma, cardo mariano.
• Relación entre hígado congestionado y acné, rosácea, eczema.

BLOQUE 3: Inflamación y condiciones cutáneas

• Acné, rosácea, dermatitis, psoriasis: miradas desde la inmunobiología y el estrés oxidativo.
• Malassezia y otros hongos oportunistas.
• Eje cortisol–piel: cómo el estrés emocional se traduce en inflamación cutánea.
• El lenguaje emocional de la piel: vergüenza, exposición, límites, contacto.

BLOQUE 4: Práctica de reconexión

• Respiración y automasaje facial para el sistema linfático.
• Toque consciente para regular el eje nervioso cutáneo.
• Mini práctica de coherencia corazón–piel.
• Cierre: “la piel como frontera viva, no como muralla”.

ENCUENTRO 3 — “Laboratorio sensorial y alquimia cotidiana”

Duración:3 horas

Eje: práctica integral — cosmética slow, plantas medicinales, rituales de conexión y placer saludable.

🧴 BLOQUE 1: Preparaciones prácticas (10 fórmulas simples en vivo más un recetario con 20 preparaciones skin care y restauración cutánea)

• Agua de mar y tónicos remineralizantes.
• Tallow, Ghee y su uso en la piel
• Compuesto inmunomoduladores, fungicidas y bactericidas para modular la piel – Neem, calendula, Aloe, oregano, comino negro, entre otros. 
• Arcillas (blanca, verde, roja): uso interno y externo.
• Mascarillas herbales y cataplasmas calmantes.
• Higiene bucal natural (pasta, polvos y enjuague).
• Desodorante natural y bacteriostático.
• Aceite capilar y champú sólido y otros productos capilares
• Tinte vegetal con henna y hierbas ayurvédicas.
• Mantecas corporales, mousse y bálsamos nutritivos.
• Algo de maquillaje
• Perfumes sólidos y líquidos: bases, fijadores y notas.
• Aceites olfativos y alquimia aromática (hidrolatos, aceites esenciales).

🧘‍♀️ BLOQUE 2: Rituales de conexión

• La piel como puerta al sistema nervioso: masaje vagal, respiración táctil, presencia sensorial.
• El erotismo como expresión de vitalidad, no de deseo condicionado.
• El placer como antiinflamatorio: oxitocina, endorfinas, serotonina y la piel
• Cuidar la piel como un cultivo interno y espiritual

🌹 BLOQUE 4: Cosmética biológica y ritual

• Lectura crítica de etiquetas: disruptores endocrinos comunes (parabenos, ftalatos, PEGs, triclosán).
• Cómo elegir materias primas seguras, regenerativas y biodegradables.
• Preparaciones base: macerados oleosos, hidrolatos, mantecas, ceras.
• Pequeño ritual de cierre: “honrar la piel que nos contiene”.

Este encuentro es el corazón práctico del curso.
Aquí la biología se vuelve experiencia, y la cosmética se transforma en cuidado consciente.

Cada fórmula está pensada para restaurar la barrera cutánea, modular la inflamación, nutrir la dermobiota y reconectar con el placer sensorial.

Son recetas simples, adaptables, hechas con materias primas seguras, vivas y accesibles.

Nos acercamos a la piel como un órgano de comunicación, defensa y placer, una interfaz viva donde se encuentran el sistema nervioso, el inmune y el emocional.

A través de la práctica, aprenderemos a crear nuestros propios preparados biológicos, entendiendo cómo cada textura, aroma y mineral dialoga con los procesos celulares y energéticos del cuerpo.

Usaremos plantas, hongos, adaptógenos, fermentos, algas, arcilla, hidrolatos, aceites esenciales, aceites macerados, aceites calentados… te abriré a un mundo maravilloso 

El agua y la remineralización

Exploramos el poder regenerador del agua: desde el agua de mar hasta los hidrolatos y brumas minerales.
Aprendemos cómo el equilibrio del pH y los oligoelementos sostiene la salud del microbioma cutáneo y la comunicación celular.

Las tierras y los minerales

Las arcillas —blanca, verde, roja— se presentan como medicinas de la tierra, capaces de absorber, nutrir y calmar.
Descubrimos su acción detoxificante y su relación con la homeostasis iónica y la inflamación.

Las plantas y los extractos vivos

Hierbas, flores y raíces que alivian, desinflaman y revitalizan: caléndula, manzanilla, lavanda, rosa, malva, jazmin, helicriso, ortiga, hibisco…
Estudiamos su efecto sobre la piel, la circulación y el sistema nervioso, y cómo su inteligencia bioquímica complementa la ciencia moderna.

La higiene como acto de coherencia

Repensamos la limpieza: higiene bucal, corporal y capilar desde una visión biocompatible y no disruptiva.
Analizamos la toxicidad de los productos convencionales y el impacto de los disruptores endocrinos sobre la piel y el sistema hormonal.
Proponemos fórmulas sencillas, seguras y conscientes para cuidar sin agredir.

Aceites, mantecas y bálsamos

Profundizamos en el arte de los aceites vegetales, los sérums y las mantecas animales.
Entendemos su papel en la barrera lipídica, la inflamación dérmica y la microcirculación.
Exploramos cómo nutrir la piel desde la materia grasa y desde la presencia sensorial, uniendo química y sensacion.

El perfume como memoria celular

Elaboramos perfumes sólidos y líquidos, reconociendo el vínculo entre los aromas, el sistema límbico y la regulación emocional.
La cosmética olfativa se convierte en herramienta para modular cortisol y activar estados de calma, deseo y vitalidad.

Masajes, tapping y microcirculación

Aprendemos gestos simples de masaje facial, corporal y linfático.
El tacto consciente estimula la circulación, el drenaje y la regulación vagal.
La piel se convierte en el mapa visible del sistema nervioso: masajeamos para calmar, no solo para embellecer.

Rituales y coherencia sensorial

Más allá de la técnica, este bloque enseña a ritualizar el cuidado: a transformar el skincare en una práctica de presencia.
Cuidar la piel es cuidar la percepción, el ritmo y la atención.
La cosmética se vuelve meditación aplicada, una forma de restablecer coherencia entre lo interno y lo externo.

La piel como espejo de la biología profunda

Cada preparación es un acto de reeducación biológica:

• Restablecer el pH y la dermobiota.
• Calmar la inflamación y el eje cortisol–piel.
• Mejorar la microcirculación y el drenaje linfático.
• Reforzar la comunicación entre intestino, hígado y sistema cutáneo.
• Activar el vínculo entre la piel, erotismo y conciencia corporal.

El ciclo incluye: – recetario, material complementario escrito (de todo el contenido), lista de plantas medicinales y sus usos cosméticos, rituales de autocuidado y taping y yoga facial. 

 “El cuidado slow no busca perfección, sino coherencia.
Cuidar la piel es cuidar la manera en que el alma habita el cuerpo.”

Te espero