Un regalo para empezar
Farmacia en Aceite y Botica digestiva, para preparar en casa tus primeros remedios con plantas, y Sentir es un acto revolucionario, un ensayo sobre cuerpo, emoción y regulación. Déjame tu correo y te los envío ahora mismo.
Te escribiré sobre plantas, cuerpo y sistema nervioso, nunca más de una vez al día. Puedes darte de baja cuando quieras.
Mi nuevo libro · Preventa en Chile
Neurobiología de la reconstrucción · Tejer de nuevo lo vivido
Un libro de más de 600 páginas sobre cómo el cerebro, el sistema nervioso, el cuerpo y la percepción aprenden a adaptarse a las circunstancias de la vida, y cómo pueden aprender también a reorganizarse en torno a nuestra esencia.
$27.000 precio de preventa · después, $30.000
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para ti
Tintura madre de Origanum vulgare (no aceite esencial concentrado). Antifúngica, antimicrobiana, antiparasitaria. Para candidiasis, parasitosis intestinal leve, disbiosis con sobrecrecimiento bacteriano, infecciones respiratorias suaves y apoyo digestivo.
Usos:
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Tintura madre de Hericium erinaceus, hongo con apariencia de cabellera blanca. Sus hericenonas y erinacinas estimulan el Factor de Crecimiento Nervioso (NGF) y favorecen neurogénesis adulta documentada. Para memoria, neuroprotección, recuperación cognitiva y eje intestino-cerebro.
Tintura madre de Silybum marianum. Contiene silimarina, el hepatoprotector vegetal con mayor evidencia clínica documentada. Para hígado graso, hepatitis crónica, exposición a hepatotóxicos, recuperación post-tratamientos farmacológicos y apoyo en cirrosis (coadyuvante).
Tintura madre de Crocus sativus (azafrán). Modulador serotoninérgico natural con evidencia clínica documentada para depresión leve a moderada, ansiedad, SPM disfórico y cuadros anímicos con componente cognitivo. Una de las plantas más estudiadas de la fitoterapia contemporánea para el ánimo.
Sinergia antifúngica con orégano, pau d’arco, ajo silvestre, caléndula, tomillo y equinácea. Para candidiasis sistémica, candidiasis vaginal recurrente, disbiosis intestinal con sobrecrecimiento fúngico, SIBO/SIFO y recuperación post-antibioterapia.
Tintura antioxidante con maqui, arándano, chaga, frambuesa, murta y calafate. Una de las concentraciones más altas de antocianinas y polifenoles del catálogo. Para envejecimiento celular acelerado, inflamación sistémica, microcirculación deficiente, salud ocular y recuperación post-ejercicio intenso.
Sinergia moduladora sistémica con cúrcuma, reishi, jengibre, caléndula, romero y ortiga. Para inflamación crónica de bajo grado, autoinmunidad (coadyuvante), neuroinflamación, inflamación metabólica, post-infección viral persistente, psoriasis y eccema (apoyo).
Cada síntoma cuenta una historia. El cuerpo no habla para castigarnos. Habla para mostrarnos aquello que ha necesitado adaptarse, protegerse o sobrevivir. Mi trabajo consiste en comprender ese lenguaje desde una mirada que integra la neurobiología, el sistema nervioso, la fisiología, la herbolaria y la experiencia humana. Porque la salud no depende únicamente de lo que comemos o de los tratamientos que recibimos, sino también de la manera en que nuestro organismo percibe el mundo, procesa el estrés, construye seguridad y recupera su capacidad natural de adaptación. No buscamos silenciar el cuerpo. Buscamos aprender a escucharlo.
Más información
El Grial no se conquista. No se razona hacia él. No se fuerza. Lo que el mito lleva siglos intentando decir es que la búsqueda genuina no termina en un objeto encontrado, sino en la transformación de quien busca —y que esa transformación exige, inevitablemente, descender a lo que todavía no ha sido visto.
Hay una espiritualidad que asciende. Lo femenino, en su dimensión más profunda, hace lo contrario: desciende, se hunde en la experiencia, la habita. Sentir lo que se siente parece simple. No lo es. Y aprender a sostenerse en ello sin escapar ni perderse es, quizás, el trabajo más antiguo y más necesario que existe.
La amenorrea hipotalámica funcional no es una falla del ovario, sino una reorganización adaptativa del organismo. El cuerpo no deja de menstruar porque haya olvidado su función reproductiva, sino porque el cerebro interpreta que el contexto interno no es adecuado para sostenerla. Cuando percibe baja disponibilidad energética, exceso de demanda o señales de amenaza sostenida, […]
Maestro del HIGADO Catalina Fernández «El cardo mariano representa la resiliencia y la regeneración. Es un testimonio de cómo la naturaleza nos ofrece soluciones para cuidar y renovar nuestro cuerpo, especialmente nuestro hígado.»— James A. Duke, Ph.D., autor de The Green Pharmacy El cardo mariano (Silybum marianum) es una de las plantas medicinales más estudiadas en […]
Por Catalina Fernandez – Savia Alquimia Volver al corazón Durante siglos, distintas tradiciones humanas han señalado al corazón como un centro de orientación interior. No solo como un órgano fisiológico, sino como un lugar simbólico desde donde se percibe la verdad, la intuición o la autenticidad. Durante mucho tiempo estas afirmaciones fueron consideradas meramente poéticas. […]
Por Catalina Fernandez – Savia Alquimia Durante mucho tiempo se ha hablado de manifestación como si se tratara únicamente de un acto mental o incluso de un fenómeno casi mágico: pensar algo con suficiente intensidad hasta que la realidad finalmente lo entregue. Sin embargo, cuando observamos este fenómeno desde la biología del cerebro, aparece una explicación mucho […]
Por Catalina Fernandez – Savia Alquimia Regresar sin huir: naturaleza, sistema nervioso y memoria corporal La naturaleza ha sido llamada medicina desde mucho antes de que la ciencia comenzara a medir sus efectos. Sin embargo, quizá su poder no radique en que “haga algo” extraordinario sobre nosotros, sino en que reduce la distancia entre nuestra […]
Organización interna La experiencia humana no es lineal ni simple. Está atravesada por múltiples dimensiones que operan simultáneamente y que, lejos de constituir un error del sistema, forman parte de su diseño estructural. Comprender esta complejidad implica dejar de interpretarla como desorden y comenzar a verla como una condición inherente de la vida psíquica. El […]
