Tintura de Centella Asiatica – Centella asiatica

Descripción

La centella crece a ras de suelo en zonas húmedas de Asia, África y Oceanía, con hojas redondas que en la India comparan con la forma del cerebro. En Ayurveda se llama mandukaparni y es una de las plantas que nutren la mente; en Sri Lanka se dice que los elefantes la comen y por eso viven tanto.

Lo que contiene

Su acción descansa en triterpenos pentacíclicos: dos glicósidos, el asiaticósido y el madecasósido, y sus formas sin azúcar, el ácido asiático y el ácido madecásico. Los glicósidos son anfipáticos, con una parte afín al agua y otra a las grasas; los ácidos son más lipofílicos. La acompañan flavonoides como la quercetina y el kaempferol.

Lo que extrae la tintura

Justamente por esa doble naturaleza, una mezcla de agua y alcohol como la de 76° extrae mejor sus triterpenos que el agua sola. Es una de las plantas donde la tintura tiene más sentido que la infusión.

Lo que dice la investigación

En cultivos de fibroblastos, el asiaticósido estimula la síntesis de colágeno tipo I, lo que ayuda a entender su uso en la cicatrización. En personas, varios ensayos con un extracto estandarizado de su fracción triterpénica observaron mejorías en la microcirculación y la hinchazón de piernas en la insuficiencia venosa crónica. Muchos de esos estudios vienen de un mismo grupo de investigación y usaron extracto titulado, no tintura, así que son una buena orientación y no una prueba definitiva. Su efecto sobre la memoria se ha explorado en estudios pequeños, con resultados todavía iniciales.

Lo que dice la tradición

En Ayurveda es medhya rasayana: rejuvenece la mente, acompaña la meditación y la longevidad, y equilibra los tres doshas. En la medicina tradicional china se usa para el calor y la humedad, y en la herbolaria occidental para la piel, las venas y la recuperación de los tejidos.

Cómo la elaboramos

Centella macerada en alcohol de 96° rebajado a 76°, en proporción 1:10, durante cuatro semanas, en nuestro taller de Algarrobo.

Para qué se usa

Insuficiencia venosa crónica, várices, hemorroides. Cicatrización de heridas crónicas (uso interno y tópico). Recuperación posquirúrgica. Microcirculación cerebral y apoyo cognitivo en el envejecimiento. Ansiedad con componente cognitivo. Celulitis. Acompañamiento en úlceras venosas.

Modo de uso

1 ml diluido en agua, 2 veces al día. Efecto acumulativo: 4 a 8 semanas para evaluar la respuesta.

Precauciones

Embarazo y lactancia. Insuficiencia hepática severa. Cirugía programada (suspender 14 días antes). Tratamiento con hipoglucemiantes (puede potenciarlos). Diabetes (monitorear glicemias).

Para leer en el blog: Qué es una tintura madre