Botiquín Natural para el Sistema Nervioso

Introducción

CURSO PRE GRABADO LO VEZ A TU PROPIO RITMO – ACCESO POR 1 AÑO

El sistema nervioso es profundamente sensible a nuestro entorno, alimentación, estilo de vida y estados emocionales.
En tiempos marcados por el estrés crónico, la sobreestimulación digital, el déficit de atención y los trastornos del ánimo, comprender cómo nutrir y cuidar nuestro cerebro se vuelve una necesidad urgente.

Este curso teórico-práctico te brindará herramientas científicamente fundamentadas de la nutrición ortomolecular, la fitoterapia, la micoterapia y otras estrategias integrativas para construir tu propio botiquín natural para el sistema nervioso, con foco en el bienestar cerebral.

Objetivos

• Comprender el impacto del estrés sobre la salud cerebral y el sistema nervioso.

• Conocer los principios de la neuroplasticidad y cómo favorecerla.

• Identificar nutrientes clave (vitaminas, minerales, aminoácidos) para el soporte neurológico.

• Aprender abordajes ortomoleculares y naturales para condiciones como depresión, ansiedad, insomnio, TDAH y desórdenes neurodegenerativos.

• Elaborar fórmulas prácticas (con plantas, hongos, adaptógenos y aceites esenciales) para acompañar procesos neurológicos.

• Armar tu propio botiquín terapéutico para el cerebro y sistema nervioso.

¿A quién está dirigido?

• Profesionales o estudiantes de salud integrativa, nutrición, naturopatía, psicología o terapias complementarias.

• Personas interesadas en el autocuidado y el conocimiento profundo de la salud cerebral.

• Educadores/as, madres/padres, cuidadores/as o terapeutas buscando herramientas concretas para apoyar a otros.

• Individuos que transitan desafíos como estrés, ansiedad, insomnio, dificultades cognitivas o anímicas, y que quieren aprender a abordarlos de forma natural y segura.

¿Por qué es importante tomar este curso?

El cerebro consume un 20-25% de nuestra energía diaria y está compuesto por más de un 60% de grasa. Requiere una nutrición precisa, equilibrio neuroquímico y estimulación para funcionar óptimamente.

Actualmente, la neurociencia y la medicina integrativa coinciden en que muchos síntomas relacionados con el sistema nervioso pueden ser prevenidos o abordados mediante:

• Nutrición funcional.

• Suplementación específica.

• Recursos de regulación emocional y somática.

Este curso te permitirá:

• Prevenir y mitigar desequilibrios neuroemocionales.

• Promover la salud mental desde una perspectiva natural y holística.

• Construir una práctica de autocuidado sostenible y basada en evidencia.

Estructura del Curso

Primera Clase: Fundamentos Teóricos

📅 Fecha: Sábado 27 de septiembre
🕤 Horario: 9:30 – 13:00 (con 15 minutos de descanso)

Temas:

• Estrés y cerebro: impacto neuroendocrino e inmunológico.

• Memoria, atención y aprendizaje.

• Neuroplasticidad y neurogénesis: cómo el cerebro cambia y se repara.

• Nutrientes esenciales: vitaminas del complejo B, magnesio, vitamina C, hierro, zinc, ácidos grasos omega-3, aminoácidos clave.

• Abordajes ortomoleculares en:

  • Trastornos neurodegenerativos (Alzheimer, Parkinson).

  • TDA/TDAH.

  • Depresión, ansiedad e insomnio.

• Neuroinflamación y estrés oxidativo.

• Nutrición cerebral desde la psiconeuroinmunonutrición.

📌 Incluye material de lectura y fichas prácticas de nutrientes y desórdenes neurológicos.

Segunda Clase: Botiquín Natural y Formulación Práctica

📅 Fecha: Domingo 28 de septiembre
🕤 Horario: 9:30 – 13:00

Clase 100% práctica: preparación de oleatos, churnas, infusiones, tinturas madres, tónicos y ungüentos.

Aprenderás a crear tus propios remedios terapéuticos con:

• Plantas medicinales.

• Hongos funcionales.

• Adaptógenos.

• Aceites esenciales.

Formulaciones para:

• Estrés crónico.

• Mejora de la neuroplasticidad.

• Problemas de memoria y atención.

• Trastornos neurodegenerativos.

• Antioxidantes cerebrales.

• Circulación cerebral.

• Neuroinflamación.

• Ansiedad y depresión.

• Insomnio.

📌 Incluye recetarios y guía de seguridad en formulación, dosificación y sinergias recomendadas.

Acceso Complementario

El curso incluye recursos adicionales para profundizar y practicar en casa:

• Clase grabada: El buen dormir y el sistema nervioso.

• Clase grabada: El impacto del estrés en la salud.

• 2 clases grabadas: Reeducación respiratoria para la regulación del estrés.

• Clase grabada: Somática para regulación del sistema nervioso.

• Clase grabada: Introducción a los neurotransmisores y su equilibrio.

• Clase grabada: Teoría polivagal y sistema nervioso autónomo.

• Clase grabada: Herramientas curativas para el sistema nervioso.

📌 Incluye material complementario escrito y una pauta de nutrición para el cerebro.