Acerca de este curso
Todas los desequilibrios que atraviesa el cuerpo tienen como base una inflamación que puede ser de bajo grado o crónica. Debemos entender que la inflamación en sí misma es un proceso fisiológico esperable, el problema ocurre cuando esa inflamación no encuentra los mecanismos de regulación y por lo tanto ese estado inflamatorio persiste, generando en el cuerpo una permanente liberación de moléculas inflamatorias que van, paulatinamente, deteriorando nuestra salud. Esta inflamación tiene su raíz en nuestro intestinos y en la microbiota que lo conforma, es por eso que es fundamental tratar nuestra salud intestinal cuando queremos mejorar el estado de nuestra salud.
Una disbiosis (sobrecrecimiento de microorganismos a nivel del intestino) repercute en todos los ámbitos de nuestra salud, tanto a nivel cognitivo, como en el manejo del dolor (cefaleas, dolores articulares) incluso problemas a nivel de nuestro sistema endocrino influyendo de esta forma en nuestra salud hormonal, una disbiosis afecta nuestra piel, nuestra digestión, nuestros estados de ánimo, etc… por eso es muy importante comenzar por nuestros intestinos.
La inflamación es una consecuencia que se genera cuando estamos super expuesto al estrés biológico, lo que afecta nuestro metabolismo produciendo de esta forma una inflamación sistémica lo que acarrea un sin fin de problemas para nuestra salud.
Es por eso que he creado este programa basado en la ciencia REGENERATIVA y en la mirada de la medicina china, y que tiene como propósito acompañarte, a partir de una serie de herramientas, para que puedas balancear y armonizar tu organismo.
Para esto aplicaremos el sentido de la medicina preventiva entendiendo que la alimentación/nutrición/digestión ocupan un lugar esencial a la hora de mejorar nuestra calidad de vida. Para esto aplicaremos un protocolo antiinflamatorio basado en una nutrición omnívora/ herbívora y estacional. Además del uso de plantas, suplementos y nootrópicos para el manejo de candida albican, helicobacter pylori y otros tipos de SIBO.
¿Qué incluye el programa?
- Protocolo de 21 días basado en una alimentación antiinflamatoria para trastornos psico intestinales.
- Protocolo de uso de plantas para tratar SIBO y candida.
- Protocolo de plantas para depurar.
- Protocolo para la toma de aceites de uso interno con actividad antimicrobiana.
- Protocolo de complementos naturales antiinflamatorios y antioxidantes.
- Protocolo uso de nootrópicos y adaptógenos para tratar desequilibrios cognitivos.
4 clases GRABADAS
Primer encuentro
¤ Toda enfermedad inicia en los intestinos
¤ Toda dolencia es de tipo inflamatoria
¤ ¿Que nos inflama?
¤ Sistema inmunológico y microbiota
¤ Disbiosis/Eubiosis
Segundo encuentro
¤ Eje cerebro/intestino/microbiota
¤ Somos lo que absorbemos y digerimos.
¤ Alimentos antiinflamatorios
¤ Piel e intestinos
¤ Trastorno psico/intestinal, que es y cómo abordarlo.
¤ Infancia y microbiota
Tercer encuentro
¤ Agua de mar
¤ Vitaminas del complejo B
¤ Zinc y Selenio
¤ NAC, ALA, Glicina y triprofano
¤ Omega 3
¤ Colágeno y caldo de huesos
¤ Vitamina D
Cuarto encuentro
¤ Ritmo circadiano
¤ La cocina antiinflamatoria
¤ Agentes naturales antinflamatorios
¤ Mindfulnes para restaurar
¡Bonus Extra!
⊕ Clase grabada con los paso a paso de algunas recetas
⊕ Clase grabada con algunas recomendaciones de cosmética y productos para el hogar para disminuir la exposición a tóxicos
⊕ Clase grabada sobre ayuno + una guia sobre como guiarte en el ayuno.
⊕ Ebook con todo el contenido visto en el ciclo
Políticas de devolución
Una vez inscrito el dinero no es reintegrado, de no poder sumarte al encuentro podrás escribir al correo contacto@saviaalquimia.cl dando tus explicaciones y ver si te puedes sumar al siguiente encuentro.
Contenido del curso
🌿 Bienvenida al Desafío de 21 días!
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Vídeo de Bienvenida
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