Tintura de Cilantro – Coriandrum sativum
Tintura madre de cilantro (Coriandrum sativum). En la herbolaria se usa tradicionalmente en los procesos de depuración, y también como digestivo. Para acompañar etapas de limpieza con orden y con tiempo.
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Descripción
El cilantro es una de las hierbas aromáticas más antiguas del mundo: se han encontrado semillas en tumbas egipcias. En la herbolaria contemporánea se ha hecho conocido por su uso en la depuración de metales pesados.
Lo que contiene
Sus hojas tienen aldehídos aromáticos, como el decenal, responsables de su olor tan característico; flavonoides como la quercetina; ácidos fenólicos; clorofila y carotenoides. Sus semillas, en cambio, son ricas en linalol, un monoterpeno de aroma más dulce.
Lo que extrae la tintura
El alcohol a 76° recoge los compuestos aromáticos, los flavonoides y los ácidos fenólicos, y conserva una planta cuyos compuestos volátiles se pierden con facilidad al secarse o al calentarse.
Lo que dice la investigación
En estudios de laboratorio, el cilantro muestra actividad antioxidante y antimicrobiana, y su acción digestiva y carminativa está bien descrita. Su uso en la depuración de metales pesados proviene de la práctica herbolaria y de la experiencia clínica, donde se trabaja siempre acompañado de algas como la chlorella o la espirulina.
Lo que dice la tradición
En la medicina ayurvédica y en la tradición mediterránea, el cilantro es una planta digestiva y refrescante, usada en las digestiones con gases, el calor interno y la inflamación.
Cómo la elaboramos
Cilantro macerado en alcohol de 96° rebajado a 76°, en proporción 1:10, durante cuatro semanas, en nuestro taller de Algarrobo.
Para qué se usa
En mi práctica, como parte de protocolos de depuración de metales pesados, siempre junto a chlorella o espirulina. También en las digestiones con gases y la sensación de calor digestivo.
Modo de uso
1 ml diluido en agua, 1 a 2 veces al día. Importante: tomarla siempre junto con chlorella o espirulina, en el mismo momento. Ciclos de 28 a 42 días con períodos de descanso. Acompañar con abundante agua y suficiente fibra.
Precauciones
Embarazo y lactancia. Hipotensión severa. Insuficiencia renal moderada o grave. Niñas y niños, solo con supervisión profesional.
Para leer en el blog: Qué es una tintura madre · El hígado: cómo funciona y cómo cuidarlo
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