Respira
Sinergia respiratoria en tintura con tomillo, gordolobo, llantén, equinácea, flor de saúco y malva, plantas clásicas para el pecho. Para acompañar la tos, las vías respiratorias en los meses fríos y la respiración cuando también pesa lo emocional. Ante dificultad para respirar, consulta a tu médico.
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Descripción
Respira trabaja simultáneamente la vía respiratoria fisiológica y la dimensión emocional asociada al pulmón. Respirar no es solo un acto fisiológico: es la primera y última función biológica que realizamos, el ritmo que marca toda nuestra existencia.
Cómo actúa en el cuerpo
El tomillo aporta timol antiséptico y mucolítico, con afinidad respiratoria documentada. El gordolobo es expectorante demulcente clásico, particularmente útil en tos seca irritativa. El llantén suma aucubina con acción antiinflamatoria mucosa y vulneraria. La equinácea aporta estímulo inmune agudo cuando hay infección activa. El saúco flor es diaforético y antiviral con afinidad respiratoria. La malva sustituye al hisopo (que actualmente no está disponible en farmacia) aportando demulcencia mucosa adicional.
Para quién está pensada
Para cuadros respiratorios agudos: resfríos con tos productiva, gripes con compromiso pulmonar, bronquitis aguda. Para procesos crónicos: tos persistente, bronquitis crónica, asma como coadyuvante. Para apoyo en cuadros virales con afectación respiratoria. Para aflicción emocional que se manifiesta respiratoriamente —duelo, pena, opresión torácica sin causa cardíaca—. Para disnea funcional.
Cómo se toma
Cuadro agudo: 1 ml diluido en agua tibia, 3-4 veces al día por 7-10 días. Mantenimiento o terreno crónico: 1-2 veces al día por ciclos de 14-21 días. Compatible con vahos de hidrolato de pino para acción complementaria.
Una invitación
En medicina china el pulmón aloja el Po, la dimensión del alma vinculada al duelo y a la capacidad de soltar. Las afecciones respiratorias crónicas frecuentemente coexisten con duelos no transitados. Cuando algo pesa, suele pesar primero en el pecho. Esta fórmula apoya la dimensión fisiológica e invita a observar la emocional. A veces respirar mejor empieza por permitirse llorar lo que no se lloró.
Para leer en el blog: Qué es una tintura madre
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