Mini Workshop: Salud Digestiva y Microbiota Intestinal – Restaurando Nuestra Tierra

Te invito a explorar los secretos de nuestro sistema digestivo, el punto de partida y de llegada para la salud holística. En esta fascinante sesión, exploraremos cómo la salud de nuestra microbiota intestinal influye en nuestra inmunidad y bienestar general.

Descubriremos juntos qué factores desequilibran nuestra microbiota y cómo podemos restaurarla a través de prácticas como el ayuno intermitente y el consumo de sustancias antiinflamatorias, carminativas y antioxidantes. Además, exploraremos el papel crucial de las enzimas digestivas, vitaminas, aminoácidos y minerales en este proceso de restauración.

¿Te has preguntado alguna vez qué es la alimentación antiinflamatoria? En esta clase, desvelaremos sus secretos y aprenderemos cómo nuestra dieta puede afectar nuestra microbiota y, por ende, nuestra salud.

Además, exploraremos la conexión entre el microbioma y nuestro ritmo circadiano, y descubriremos los beneficios del caldo de hueso y las plantas con acción antimicrobiana para promover una salud intestinal óptima.

En nuestra lista de temas a revisar se encuentran condiciones comunes como SIBO, disbiosis, intestino hiperpermeable, Helicobacter pylori y gastritis ulcerosa, brindándote un panorama completo de los desafíos y soluciones para una salud digestiva óptima.

Esta clase única se llevará a cabo el viernes 12 de abril a las 17:00, hora de Chile. El aporte voluntario mínimo es de $10.000 pesos chilenos o 12 dólares estadounidenses, con un máximo de 250 cupos disponibles.

¡No te pierdas esta oportunidad de aprender y transformar tu salud! La sesión quedará grabada y estará disponible durante 6 meses para que puedas revisarla en cualquier momento.

BONUS

Video grabado con herramientas para manejo del estrés y depurar intestinos / yoga y pranayamas

¡Únete a nosotros y comienza tu viaje hacia una salud digestiva radiante!

UN ABRAZO!