Tintura de Vitex agnus-castus – Vitex agnus-castus
Tintura madre de sauzgatillo (Vitex agnus-castus), una de las plantas más estudiadas en el acompañamiento del ciclo menstrual y del síndrome premenstrual. Para ciclos irregulares, molestias premenstruales y la etapa después de dejar los anticonceptivos. Consulta antes de usarla si tomas anticonceptivos o tratamientos hormonales.
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Descripción
El Vitex agnus-castus, también llamado sauzgatillo, es un arbusto mediterráneo cuyos frutos son uno de los recursos más interesantes de la fitoterapia hormonal femenina. Su nombre latino —que significa literalmente «casto cordero»— alude al uso medieval que monjes hacían de sus frutos para reducir la libido durante períodos de retiro.
Perfil fitoquímico
Contiene iridoides (agnusido, aucubina), flavonoides (casticina, vitexina), diterpenos y aceites esenciales. La casticina actúa sobre receptores dopaminérgicos D2 de la hipófisis anterior, lo que reduce la liberación de prolactina y consecuentemente modula el equilibrio progesterona/estrógenos. Esta es probablemente la acción más documentada de cualquier planta sobre el eje hormonal central.
Perspectiva ayurvédica
En Ayurveda equilibra principalmente Vata (el dosha del aire y movimiento) cuando está en exceso —el desequilibrio detrás de mucha ansiedad, insomnio e hiperactividad mental contemporánea—. También tonifica Kapha cuando hay debilidad, y en dosis adecuadas no agrava Pitta. Su sabor amargo-dulce y su naturaleza cálida la vuelven especialmente útil en climas fríos y constituciones secas.
Indicaciones principales
Síndrome premenstrual (SPM) con sintomatología disfórica. Mastalgia cíclica. Acortamiento de fase lútea. Insuficiencia progestacional funcional. Manchados intermenstruales. Anovulación funcional. Recuperación post-anticonceptivos hormonales. Acné hormonal cíclico. Acompañamiento en SOP con perfil de hiperprolactinemia leve.
Modo de uso
1 ml diluido en agua tibia, 1 sola vez al día por la mañana (importante: dosis única matinal aprovecha mejor el ciclo de prolactina). Efecto acumulativo: mínimo 3 ciclos completos para evaluar respuesta. Compatible con uso prolongado.
Precauciones
Embarazo. Lactancia (puede reducir producción de leche). Tratamiento concurrente con anticonceptivos hormonales orales o terapia hormonal sustitutiva (interferencia). Tratamiento con agonistas o antagonistas dopaminérgicos (Parkinson, antipsicóticos). Cánceres hormono-sensibles con dudas sobre estatus prolactínico.
Para leer en el blog: Qué es una tintura madre · Sauzgatillo y el ciclo menstrual
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