Cómo el Sistema Glinfático Mantiene tu Cerebro Saludable
¿Sabes esa sensación que tienes después de una buena noche de sueño? Te enfrentas al día con la cabeza clara, entusiasmo y energía sin límites. Ese es el trabajo del sistema glinfático (SG) del cerebro. “Glinfático” es una mezcla de las palabras “glial” y “linfático”. Las células gliales (en latín, pegamento) protegen y aíslan las […]
Neuroplasticidad: Cómo Potenciar tu Cerebro para una Vida más Plena
¿Qué es la neuroplasticidad? La neuroplasticidad se refiere a la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse a lo largo de la vida en respuesta a la experiencia, el aprendizaje, el entorno y las lesiones. Esta capacidad de plasticidad neuronal es fundamental para el desarrollo del cerebro, la formación de recuerdos, la recuperación de lesiones […]
Interconexión Cerebro-Cuerpo: Una Danza de Señales y Equilibrios
El cerebro y el cuerpo están intrínsecamente unidos a través de complejos circuitos bioquímicos y neuronales que facilitan una comunicación mutua.