No es una herida: es un sistema que aprendió a sobrevivir
Pensar que el trauma es algo que “hay que curar” parte de una premisa incompleta. Desde la neurobiología, el trauma no es una herida en sí misma, sino una reorganización del sistema nervioso frente a una experiencia que fue percibida como abrumadora o amenazante. Lo que llamamos trauma no es solo lo que ocurrió.Es la […]
Cómo el Sistema Glinfático Mantiene tu Cerebro Saludable
¿Sabes esa sensación que tienes después de una buena noche de sueño? Te enfrentas al día con la cabeza clara, entusiasmo y energía sin límites. Ese es el trabajo del sistema glinfático (SG) del cerebro. «Glinfático» es una mezcla de las palabras «glial» y «linfático». Las células gliales (en latín, pegamento) protegen y aíslan las […]