Pack Sueño Reparador
Tres tinturas seleccionadas para acompañar el insomnio crónico desde la mirada bioneurosomática: una sinergia nocturna de fondo, un modulador específico de la amígdala cerebral y un refuerzo potente para noches difíciles. Incluye PDF guía descargable con protocolo completo y prácticas somáticas.
$65.000 CLP
Descripción
El insomnio crónico no es un problema de la noche: es un problema del día que se manifiesta en la noche. Cuando el sistema nervioso autónomo vive en hiperactivación sostenida —cortisol vespertino elevado, simpático dominante, vagal aplanado— el cuerpo no logra transitar hacia el descanso profundo aunque la persona «haga todo bien» antes de dormir.
El Pack Sueño Reparador está pensado para mujeres y hombres que llevan meses durmiendo mal, que ya intentaron melatonina, tisanas comerciales y suplementos básicos sin respuesta sostenida. Trabaja simultáneamente tres ejes: el sistema GABAérgico (vía calmante principal del cerebro), la amígdala cerebral ( centro del miedo y la hipervigilancia) y el tono vagal (la capacidad biológica del organismo de descender).
Composición del pack
El protocolo se construye con tres tinturas complementarias: la Sinergia Protectora Astral como sostén nocturno de fondo (con pasiflora, valeriana, amapola californiana, tila, melisa y lúpulo en proporciones equilibradas), reforzada con la Tintura de Lavanda para su acción específica sobre la amígdala cerebral —útil cuando el insomnio se acompaña de ansiedad anticipatoria o pánico nocturno— y la Tintura de Valeriana como refuerzo potente para noches especialmente difíciles donde se requiere un sedante GABAérgico más profundo.
Duración del protocolo
De 8 a 12 semanas de uso sostenido. El sueño no se restaura en días: requiere que el sistema nervioso reconfigure sus ritmos circadianos y reaprenda a descender. Cada pack incluye un PDF guía descargable con el protocolo de uso semana a semana, prácticas somáticas vagales acompañantes, recomendaciones de higiene del sueño, y señales para reconocer cuándo derivar a profesional especializado.
La noche revela lo que el día no quiere ver. Este pack no fuerza el sueño: acoge al cuerpo en su proceso de volver a confiar en que es seguro soltar la guardia.
Modo de uso
Una vez realizada la compra, recibirás las indicaciones de toma por partes, porque los remedios del pack no se toman todos de una sola vez.
Para leer en el blog: Qué es una tintura madre · Plantas nervinas
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