Tintura de Cardo Mariano – Silybum marianum
Tintura madre de cardo mariano (Silybum marianum), rica en silimarina. Es una de las plantas hepáticas con más estudios. Para acompañar el hígado en etapas de exceso, exposición a tóxicos o después de tratamientos. Complementa, no reemplaza, el seguimiento médico.
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Descripción
El cardo mariano es una planta mediterránea de flores púrpura y hojas con vetas blancas. Desde la Antigüedad se usó para el hígado y la bilis, y hoy es la planta hepática más estudiada de la herbolaria.
Lo que contiene
Su medicina está en el fruto, que solemos llamar semilla. Ahí se concentra la silimarina, un complejo de flavonolignanos (silibina, isosilibina, silicristina y silidianina) acompañado de flavonoides como la taxifolina, aceites y proteínas. La planta forma estas moléculas en la cubierta del fruto, donde la protegen de la oxidación y de los microorganismos.
Lo que extrae la tintura
Los flavonolignanos son muy poco solubles en agua: una infusión de cardo mariano apenas los extrae. En alcohol, en cambio, se disuelven miles de veces mejor. Por eso la tintura hidroalcohólica es una de las formas más coherentes de tomar esta planta.
Lo que dice la investigación
En estudios de laboratorio, la silimarina protege las membranas de los hepatocitos, reduce la peroxidación de sus lípidos, aumenta el glutatión y estimula la síntesis de proteínas que el hígado necesita para regenerarse. En personas, diversos metaanálisis sugieren mejoras en las transaminasas en el hígado graso, aunque los estudios usan extractos estandarizados y sus resultados no son uniformes. Lo desarrollo en cardo mariano para el hígado: qué dice la evidencia.
Lo que dice la tradición
La herbolaria europea lo usó para la congestión del hígado y del bazo, las digestiones pesadas y la ictericia. Desde la medicina china se describe con naturaleza neutra o ligeramente fresca y afinidad con el hígado.
Cómo la elaboramos
Semillas de cardo mariano maceradas en alcohol de 96° rebajado a 76°, en proporción 1:10, durante cuatro semanas, en nuestro taller de Algarrobo.
Para qué se usa
Hígado graso. Sobrecarga hepática por fármacos, alcohol o exposición a tóxicos. Digestiones pesadas con poca tolerancia a las grasas. Acompañamiento de procesos de depuración, siempre después de reparar.
Modo de uso
1 ml diluido en agua tibia, 2 a 3 veces al día, idealmente antes de las comidas. Compatible con uso prolongado.
Precauciones
Obstrucción biliar completa. Embarazo (precaución; la dosis habitual se considera segura). Medicamentos metabolizados por la vía CYP3A4 (puede modificar su metabolismo). Alergia a las asteráceas.
Para leer en el blog: Qué es una tintura madre · Cardo mariano para el hígado
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Camila Herrera –
Llevo años comprando productos de Savia Alquimia y siempre ha sido una linda experiencia. Muchas gracias, Catalina, por el cariño que pones en todo lo que haces.
Francisca Muñoz –
Estoy terminando mi primer mes y me ha resultado muy fácil incorporarlo a mi día a día. Feliz con mi tintura y con la atención.