Silimarina del Cardo Mariano: Un Potente Protector Hepático
El Cardo Mariano (Silybum marianum) es conocido por sus propiedades medicinales, especialmente por su componente activo, la silimarina. Este compuesto ha sido utilizado durante siglos para tratar diversas enfermedades hepáticas y otras patologías. Composición y Principales Componentes La silimarina representa entre el 1,5 y el 3 % del peso seco de la fruta del Cardo […]
3 Adaptógenos esenciales para combatir el estrés crónico
Estrés crónico y Adaptógenos Los adaptógenos ayudan a mejor el rendimiento de los organismos humanos tanto a nivel físico como mental, son importantes agentes antioxidantes que ayudan a evaporar el exceso de estrés almacenado en el cuerpo mejorando considerablemente la respuesta ante el situaciones estresantes, son una fuente rica de electrones por lo tanto aportan […]
El Poder de las Hierbas Medicinales en el Manejo de Enfermedades Inflamatorias
Las enfermedades con etiopatología inflamatoria han aumentado en incidencia en los últimos tiempos. Los medicamentos utilizados para el manejo terapéutico de tales enfermedades inflamatorias están aliviando la dolencia, pero al mismo tiempo también contrarrestan las graves consecuencias que ponen en peligro la vida. Además, son costosos y rara vez están disponibles en todos los lugares. […]
Cultivando la Apertura y la Relajación: Un Viaje hacia el Bienestar Integral
Un regalo para esta semana… Lo que tenga que suceder , sucederá. Las cosas son como son, no podemos pretender que sean como nuestros intereses lo determinan. Para todo hay un plan divino acorde a nuestro propio crecimiento. Las cosas simplemente son como tienen que ser. Lo mejor que podemos hacer es mantenernos abiertas y […]
Alivio natural: Hierbas que combaten la Dismenorrea Primaria
La dismenorrea primaria, o menstruación dolorosa en ausencia de patología pélvica, es un
trastorno menstrual común entre las mujeres que menstrúan. Se caracteriza por calambres
y espasmos cólicos de dolor en la parte inferior del abdomen que interfieren con la actividad
diaria.
El Poder Antidepresivo de las Plantas: Enfoque en el Azafrán y Otros Aliados Naturales para el Bienestar Mental
El trastorno depresivo es uno de los síndromes psiquiátricos más comunes que, si no setrata, puede causar muchos trastornos en la vida de una persona. Numerosos factoresestán involucrados en la depresión, incluida la inflamación, el factor neurotrófico derivadodel cerebro (BDNF), el sistema GABAérgico, el eje hipotalámico-hipófisario-suprrenal (HPA),los neurotransmisores de monoamina (serotonina (5-HT), noradrenalina y dopamina). […]
Guardianes Naturales del Cerebro: Descubre Cómo las Plantas y sus Componentes Protegen contra la Neuroinflamación y la Degeneración Neuronal
La inflamación en el cerebro y el resto del sistema nervioso central (SNC) es un factor claveen las enfermedades neurodegenerativas. Múltiples líneas de evidencia sugieren que lamicroglía, las células inmunes residentes del SNC, desempeñan un papel fundamental en laneurodegeneración mediada por la inflamación. Antes de seguir leyendo, puedes pinchar este link y ver el nuevo […]
Desentrañando el Secreto de las Mitocondrias: Biogénesis, Salud y Energía Vital
Si comparamos las células de nuestros ancestros con las células de nosotros nos vamos a dar cuenta que el desarrollo de la tecnología y la industrialización nos alejaron de las necesidades fisiológicas básicas, nuestros ancestros continuamente se veían enfrentados a todo tipo de adversidades y esos eran los verdaderos estímulos para la biogénesis mitocondrial; periodo […]
Evolución de la Alimentación, ¿Por qué comemos lo que comemos?
La composición de nuestra dieta refleja parcialmente nuestra composición corporal y de elloes posible obtener alguna información sobre la calidad de nuestra alimentación. Sinembargo, cabe la pregunta ¿comemos lo que deberíamos comer? o ¿porqué comemos loque comemos? El organismo humano es el resultado de la expresión regulada de nuestrosgenes y nuestro patrimonio genético es el […]
La Meditación: Experimentando la No Dualidad y la Plenitud del Ser
La meditación es la experiencia espontánea de la no dualidad. En nuestra teoría no existe concentración en imágenes, ni ritual que conduzca al estado meditativo. Trabajamos con la Conciencia bruta, sin forzarla en nada.
Interconexión Cerebro-Cuerpo: Una Danza de Señales y Equilibrios
El cerebro y el cuerpo están intrínsecamente unidos a través de complejos circuitos bioquímicos y neuronales que facilitan una comunicación mutua.
Teoría de las Cinco Transformaciones ★
En el constante intercambio de energía y materia todo fenómeno aparece y desaparece. Este continuo y cíclico pasaje de energía en el antiguo oriente se dividió en cinco fases que se llaman movimientos y transformaciones.