Volver al Corazón
Por Catalina Fernandez – Savia Alquimia Volver al corazón Durante siglos, distintas tradiciones humanas han señalado al corazón como un centro de orientación interior. No solo como un órgano fisiológico, sino como un lugar simbólico desde donde se percibe la verdad, la intuición o la autenticidad. Durante mucho tiempo estas afirmaciones fueron consideradas meramente poéticas. […]
Cuando la biología organiza la experiencia: el cerebro predictivo y la ilusión de manifestar
Por Catalina Fernandez – Savia Alquimia Durante mucho tiempo se ha hablado de manifestación como si se tratara únicamente de un acto mental o incluso de un fenómeno casi mágico: pensar algo con suficiente intensidad hasta que la realidad finalmente lo entregue. Sin embargo, cuando observamos este fenómeno desde la biología del cerebro, aparece una explicación mucho […]
Regresar sin huir: naturaleza, sistema nervioso y memoria corporal
Por Catalina Fernandez – Savia Alquimia Regresar sin huir: naturaleza, sistema nervioso y memoria corporal La naturaleza ha sido llamada medicina desde mucho antes de que la ciencia comenzara a medir sus efectos. Sin embargo, quizá su poder no radique en que “haga algo” extraordinario sobre nosotros, sino en que reduce la distancia entre nuestra […]
De la fragmentación a la coherencia
Organización interna La experiencia humana no es lineal ni simple. Está atravesada por múltiples dimensiones que operan simultáneamente y que, lejos de constituir un error del sistema, forman parte de su diseño estructural. Comprender esta complejidad implica dejar de interpretarla como desorden y comenzar a verla como una condición inherente de la vida psíquica. El […]
La coherencia interior
La coherencia no es una cualidad moral ni una simple congruencia externa entre lo que se dice y lo que se hace. Es una condición ontológica del ser humano cuando sus dimensiones internas dejan de fragmentarse y comienzan a organizarse alrededor de un mismo centro. Ser coherente implica habitarse sin escisiones, vivir desde un núcleo […]
Coherencia: más allá de la idea moral
Por Catalina Fernandez La coherencia suele entenderse como “decir y hacer lo mismo”.Como si fuera una virtud lineal: pienso algo, lo digo, lo hago.Si no ocurre así, concluimos: soy incoherente. Pero la coherencia humana no es lineal.Es biológica.Es relacional.Es neurofisiológica. Y, sobre todo, es dinámica. ⸻ No todo lo que parece incoherencia lo es Imagina […]
La Re ancestralización como camino de restauración biologica
Hay una confusión frecuente en el discurso contemporáneo sobre “lo ancestral”: se lo reduce a una estética alimentaria. Se sirve caldo de huesos en cerámica rústica, se consumen huevos de gallinas libres, se priorizan grasas animales, y se cree que eso basta para restaurar una biología que, en realidad, fue moldeada por un ecosistema completo. […]
La unidad interior como camino perceptivo
Catalina Fernandez La vida interna de una persona no es un territorio fijo ni un estado definitivo; es un paisaje en constante transformación donde conviven emociones, memorias, intuiciones, pensamientos y corporalidades que no siempre dialogan entre sí. Muchas veces vivimos fragmentados, habitando versiones parciales de nosotros mismos: una parte que siente, otra que teme, otra […]
La Neurobiología del Trauma y los Caminos de la Reintegración Cerebral
Fragmentación, plasticidad y entrenamiento del sistema nervioso Por Catalina Fernández Fundadora Savia Alquimia 1. Trauma: cuando el cerebro se reorganiza para sobrevivir El trauma psicológico no es simplemente un recuerdo doloroso almacenado en la memoria. Es una reorganización funcional del sistema nervioso. Frente a una experiencia de terror, abuso, amenaza o pérdida abrumadora, el cerebro […]
Hongos enteógenos e indolaminas en salud mental.
Plasticidad cerebral, rigidez predictiva y diálogo entre ontologías Catalina Fernández. Investigadora independiente · Medicina integrativa · Neurobiología y concienciaDirectora – Savia Alquimia Resumen El interés contemporáneo por los hongos enteógenos en psiquiatría y neurociencia se ha intensificado debido a su potencial para modular estados de rigidez cognitiva y afectiva característicos de trastornos como la depresión […]
La ilusión de control y la rigidez del sistema nervioso
Una de las formas más extendidas —y socialmente reforzadas— de desregulación humana es la ilusión de control. El sistema nervioso está biológicamente orientado a reducir la incertidumbre. Su tarea principal no es hacernos felices, sino mantenernos vivos. Para ello, necesita anticipar. Cuando el entorno se percibe impredecible, ambiguo o potencialmente amenazante, se activan mecanismos destinados […]
No es una herida: es un sistema que aprendió a sobrevivir
Pensar que el trauma es algo que “hay que curar” parte de una premisa incompleta. Desde la neurobiología, el trauma no es una herida en sí misma, sino una reorganización del sistema nervioso frente a una experiencia que fue percibida como abrumadora o amenazante. Lo que llamamos trauma no es solo lo que ocurrió.Es la […]