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La cetosis y depresión, parecen ser dos conceptos desconectados, pero en realidad tienen interesantes interacciones a nivel bioquímico y fisiológico. Vamos a explorar en detalle qué es la cetosis, cómo puede influir en la depresión y qué evidencia científica respalda estas interacciones. Cetosis: Descripción y Mecanismos Descripción – La cetosis es un estado metabólico en […]

¿Qué es la neuroplasticidad? La neuroplasticidad se refiere a la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse a lo largo de la vida en respuesta a la experiencia, el aprendizaje, el entorno y las lesiones. Esta capacidad de plasticidad neuronal es fundamental para el desarrollo del cerebro, la formación de recuerdos, la recuperación de lesiones […]

Ella es la madre primigenia, el origen de todas las cosas. De sus aguas emergió toda la vida. En nuestras venas corre agua salada, el plasma, nuestra sangre, es el agua de Mar. Como el plasma es mar, nuestras células requieren esta información para mantenerse en equilibrio. Tomar agua de mar es recibir toda su […]

Las plantas nervinas y antiespasmódicas fortalecen la actividad funcional del sistema nervioso. Estas plantas pueden ser estimulantes o sedantes y pueden corregir los excesos o deficiencias del sistema nervioso. Tienen un gran efecto en la mente y pueden mejorar la salud mental y la lucidez, así como ayudar en los desequilibrios psicológicos. Beneficios de las […]

La inflamación del hipotálamo puede tener diversas implicaciones para la salud y el funcionamiento del cuerpo. El hipotálamo es una parte clave del cerebro que desempeña un papel fundamental en la regulación del sistema nervioso autónomo y en la producción de hormonas que controlan diversas funciones corporales, como la temperatura corporal, el hambre, la sed, […]

Primero, es importante entender qué es la procrastinación y cuál es su origen. La procrastinación puede estar relacionada con la amígdala, una parte del cerebro asociada con las emociones, incluido el miedo y el estrés. Cuando enfrentamos una tarea que percibimos como desafiante o amenazante, la amígdala puede activarse, desencadenando respuestas de evitación o procrastinar […]

El Papel del Magnesio en la Salud Cerebral El magnesio está involucrado en la regulación del metabolismo y en el mantenimiento de la homeostasis de todos los tejidos, incluido el cerebro. Armoniza la transmisión de la señal nerviosa y preserva la integridad de la barrera hematoencefálica. La deficiencia de magnesio contribuye a la inflamación sistémica […]

La inflamación crónica es una respuesta de inmunovigilancia esencial para la defensa de nuestro sistema corporal, que sirve para reparar los tejidos dañados y eliminar los agentes tóxicos. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve crónica, resulta en la presencia de células del sistema inmunitario durante un período de tiempo prolongado. Este estado puede conducir […]

La aromaterapia es una práctica milenaria que utiliza los aromas de las plantas para promover la salud y el bienestar. Los aromas viajeros nos ofrecen crecimiento, conectándonos con la quintaesencia donde se conjugan todos los elementos de la Naturaleza. A través de ellos, podemos despertar la consciencia de la Divina creación, entendiendo que en cada […]

Un poco sobre el eje intestino-cerebro La comprensión de que el cerebro y el intestino participan en una comunicación continua y bidireccional se reconoció tan remotamente como en la antigua Grecia. Filósofos como Hipócrates, Platón y Aristóteles postulaban que el cerebro y el resto del cuerpo están intrínsecamente conectados. Esta noción llevó a la comprensión […]

El romero (Salvia rosmarinus), una planta medicinal originaria de la región mediterránea y cultivada en todo el mundo, es conocido no solo como condimento y conservante de alimentos, sino también por sus potentes propiedades terapéuticas. Esta planta perenne y aromática, de forma arbustiva y hojas verdes fragantes, es rica en fitocompuestos responsables de diversas actividades […]

Rasa: amargo, dulce, picante. Energía: Fría (yin) Doshas: PK- V+ Prabhava: depurador hepático y de Ama Órgano y tejidos: vejiga, sangre, mamas Meridianos: hígado, estómago, riñones Planeta: Júpiter MTC: Pu gong ying Skt: Simhadanti Usamos toda la planta. El diente de león (Taraxacum spec) es una planta silvestre que se ha utilizado durante siglos como […]